خواص و فواید ترنج یا برگاموت در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی ترنج
خواص و فواید ترنج یا برگاموت در طب سنتی + مزایای دارویی و درمانی ترنج
خواص ترنج یا برگاموت
میوه ترنج که به نام برگاموت هم شناخته می شود،
میوه ای گرمسیری از خانواده مرکبات بوده که مثل پرتقال به نظر می رسد
با این تفاوت که پوست آن مانند لیمو ترش زرد است میوه ترنج مزه ای تلخ دارد
و به همین دلیل قابل استفاده نیست،
اما پوست آن را برای تهیه روغن ترنج استفاده می کنند که برای سلامت پوست و مو مفید است،
به درمان افسردگی کمک می کند
و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی خطر ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهد.
خواص:
۱. درمان جای جوش
مقادیر بالای مواد مغذی موجود در روغن ترنج به پاک سازی پوست صورت و روشن تر شدن آن کمک کرده
و برای درمان جای جوش صورت مفید می باشند.
۲. درمان شوره سر
روغن ترنج دارای خواص ضد قارچی قوی و طبیعی است و به همین دلیل به درمان شوره مو و بیماری های قارچی مو کمک می کند.
۳. عطر و دئودورانت طبیعی
میوه و روغن ترنج عطر و بوی شیرین دارد به همین دلیل امروزه از اسانس آن برای تهیه انواع عطر و دئودورانت استفاده می شود؛
۴. استرس و افسردگی
آلفا پینن و لیمونن موجود در روغن ترنج به بهبود گردش خون در بدن کمک می کنند
و باعث افزایش انرژی و احساس طراوت و سر زندگی در افراد می شوند.
برخی از مطالعات نشان می دهد که روغن ترنج مانند قرص دیازپام عمل می کند
و برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی به ویژه افسردگی پس از زایمان مفید است.
۵. کلسترول خون و قلب
درست است که میوه ترنج تلخ است اما تحقیقات نشان می دهد
که به کاهش کلسترول خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
۶. آنتی بیوتیک طبیعی
اسانس روغن ترنج یک آنتی بیوتیک طبیعی قوی است که برای پیشگیری و درمان بیماری های عفونی مفید می باشد؛
۷. درمان تب بالا
ترنج دارای خواص ضد میکروبی قوی است و خطر ابتلا به ویروس ها و باکتری هایی که باعث تب بالا می شوند را کاهش می دهد.
همچنین ترنج میزان متابولیسم بدن را افزایش می دهد که باعث گرما شده و با افزایش عرق به کاهش تب بالا کمک می کند.
۸. ضد درد قوی
استفاده موضعی از روغن ترنج به دلیل مقادیر بالای لینالول و لینالیل استات که دارد،
دارای خواص ضد درد طبیعی و قوی است و برای درمان سردرد و میگرن، درد مفاصل و عضلات و رگ به رگ شدن مفید می باشد.
۹. درمان بی خوابی
آروماتراپی با روغن ترنج به دلیل مقادیر بالای فلاونوئید هایی که دارد
باعث افزایش تولید دوپامین و سروتونین شده و با کاهش اضطراب و افزایش آرامش به درمان بی خوابی شبانه کمک می کند.
۱۰. معده و دستگاه گوارش
روغن ترنج باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و با افزایش ترشح آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک می کند،
سوزش سردل را درمان کرده،
برای بهبود حرکات روده و درمان یبوست مفید است و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
روغن ترنج به دلیل خواص ضد انگل که دارد به درمان انگل روده کمک کرده و خطر ابتلا به سو تغذیه را کاهش می دهد.
۱۱. سم زدایی بدن
میوه ترنج سیستم های متابولیک را تنظیم و تحریک می کند و با بهبود عملکرد غدد بدن به سم زدایی و پاک سازی آن کمک می کند.
۱۲. دهان و دندان
ترنج دارای خواص ضد میکروبی است که به کاهش فعالیت باکتری های دهان و دندان کمک کرده
و خطر ابتلا به پوسیدگی دندان و بوی بد دهان را کاهش می دهد.
۱۳. درمان درد قاعدگی
روغن ترنج دارای خواص ضد درد و ضد اسپاسم طبیعی است که به درمان کمردرد و دل درد شدید دوران قاعدگی یا پریودی کمک می کند.
گردآوری: مجله خبری تهران کیوسک
